१८ असार २०७७, बिहीबार

स्वास्थ्य खबर

खाना खाऔँ पलेँटी मारेर !! यस्ता छन् फाइदा …

आधुनिकतासँगै हामीले धेरैजसो विषयमा पूर्वीय सभ्यताका मूल्य तथा मान्यतालाई क्रमिक रूपले बिर्सिंदै गइरहेका छौँ । पहिले पलेँटी मारेर भुँइमा बसेर हातले खाना मुछेर खाइन्थ्यो तर अहिले आधुनिकताका नाममा टेबुलमा बसेर वा उठेर नै काँटा, चम्चाको प्रयोग गरेर न्याप्किनले मुख पुछ्दै खाने गरिन्छ । पिर्कामा वा भुँ. . .


जाडो मौसममा बच्चामा देखिने समस्या र बच्ने उपाय यस्ता छन् !

-डा अन्वेश भट्ट जाडो महिनामा मानिसमा विभिन्न शारीरिक समस्या देखिने गर्छन्। जाडोमा बच्चालाई झन् धेरै शारीरिक समस्याले सताउँछ, किनभने बच्चामा रोगसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ। ५ वर्षभन्दा कम उमेरको बच्चालाई जाडोमा फोक्सोसम्बन्धी, स्वासप्रस्वासका समस्या बढी देखिन्छन्। जाडोमा यो समस्या ५ वर्षभन्दा माथ. . .


हेल्थ टिप्स : बदामको तेलको फाइदाहरु यस्ता छन् !!

बदामको तेलका फाइदाहरुबारे (हेल्थ टिप्स) : कपाल सम्बन्धी समस्याबाट पीडितका लागि बदामको तेल एकदमै लाभकारी छ। बदामको तेलमा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व पाइन्छन्, जो कपालका लागि फाइदाजनक हुन्छन्। १) भिटामिन ‘ई’ युक्त बदामको तेलले कपालको विकास र पोषणमा सहयोग गर्छ। कपाल झर्ने समस्याबाट पनि राहत दिन्छ। २) ब. . .


आयो यस्तो तथ्य : ८ घण्टा भन्दा बढी सुते मृत्यु वा हृदयाघात !

न्यूयोर्क ।  प्रौढ मान्छे रातमा ६ देखि ८ घण्टाको समय मात्रै सुत्नुपर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । सो समयभन्दा बढी सुतेमा मृत्यु नै हुन सक्ने वा कार्डियोभस्कुलर रोगको असर देखिने विश्वव्यापी रुपमा गरिएको अध्ययनपछि युरोपियन हार्ट जर्नलमा बुधबार सार्वजनिक गरिएको प्रतिवेदनमा उल्लेख छ ।  सात वटा क्षेत्रका. . .


अनुहारमा आउने डन्डीफोर हटाउन चाहनुहुन्छ ? यी कुरा खानुहोस !!

सुन्दर र चम्किलो छालाको चाहना हरेक महिलालाई हुन्छ। तर, अनुहारमा आउने डन्डीफोरले तपाईंको सुन्दरतामा दाग लगाइदिन्छ। डन्डीफोर चाँडो निको पनि हुँदैन। केही घरेलु उपाय अपनाएर डन्डीफोरबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। ल्वाङ : डन्डीफोरको समस्याबाट राहत दिलाउन ल्वाङ गुणकारी छ। यसको पाउडर वा पेस्ट बनाएर अथवा यसको . . .


फर्सीका फाइदा यस्ताे छ ?

एजेन्सी । नेपालमा विभिन्न थरिका तरकारी पाइन्छन्। जसमध्ये फर्सी एउटा मिठो र सजिलै उपलब्ध हुने तरकारी हो। फर्सी मात्र नभएर यसको बियाँ र मुन्टा पनि पोषक तत्वका हिसाबले उत्कृष्ट मानिन्छ। बच्चादेखि बृद्धसम्म सबैले रुचाउने फर्सीमा प्रसस्त मात्रामा पाइने खनिज र भिटामिनले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ र तन्दरुस. . .


जाडाेमा ओठ फुट्नबाट बचाउने घरेलु उपाय यस्ताे छ

काठमाडाैं । ओठ शरीरको सानो भाग भए पनि यो फुट्यो भने धेरै समस्या पर्छ । केही खाँदा पोल्ने, हाँस्दा दुख्ने र अनुहारको सौन्दर्य बिग्रने हुन्छ । जाडोको समय वा सुख्खा धुलो चल्ने मौसममा सबभन्दा बढी ओठ फुट्छ । बढी चिसो हुँदा ओठमा रहेको तैलीय पदार्थ निकाल्ने ग्रन्थिहरूले कम तेल निकाल्छन् र फुटाइ सुरु हुन्छ । . . .


के डायबिटीज रोगबाट बच्न सकिन्छ ?

बीबीसी । विश्वभर मै डायबिटीज अर्थात मधुमेह रोगले बालबालिकादेखि युवालाई तिव्रताका साथ आफ्नो निशाना बनाइरहेको छ । विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार विश्वभर अहिले ४२.२ करोड मानिसहरु डायबिटीज अर्थात मधुमेह रोगबाट पीडित छन् । विगत ३० वर्षमा मधुमेह पीडितहरुको संख्यामा चार गुणा वृद्धि भएको छ । डायबिटीजबाट . . .


जाडोमा देखिने स्वास्थ्य समस्या र बच्ने उपाय

जाडो सुरु भइसकोको छ । केही वर्गलाई जाडोले खासै असर नगरे पनि धेरैका लागि यो अप्रिय हुन सक्छ । वरिपरिको चिसो वातावरणका कारण  शरिरमा ह्वात्तै तातो घट्छ र चिसो महशुस हुन्छ। शरिरलाई नयाँ मौसममा एडजस्ट हुन पनि गाह्रो हुन्छ, जसका कारण विभिन्न रोगको जोखिम बढ्छ ।  वातावरणमा आएको परिवतर्नलाई विभिन्न रोगले पनि स. . .


चिसोबाट बच्न के गर्ने ? यस्ता छन् टिप्स !

बदलिँदो मौसमको प्रभावले धेरैलाई सताउन सक्ने सम्भावना देखिन्छ।   दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको जाडोले रुघाखोकी, टाउको दुुख्ने र ज्वरो आउनेलगायतका समस्या देखा पर्न सक्छन्। यस्ता रोग हेर्दा सामान्य लागे पनि समयमा नै सही तरिकाले उपचार नगर्दा यसले ठूलो समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यस्ता समस्यालाई . . .


मृत्युको कारण बन्दै मस्तिष्कघात

काठमाडौं, रासस । ‘सहयोग’ भन्ने नारासाथ विभिन्न चेतनामूलक कार्यक्रम आयोजना गरी विश्व मस्तिष्काघात दिवस नेपालमा पनि मनाइयो । मस्तिष्कघात भन्नाले दिमाग र मेरुदण्डमा अचानक रक्त सञ्चालनमा अवरोध हुने प्रक्रिया अथवा नसा फुटेर रक्तश्राव भई स्नायुको कामलाई असर पुगी शरीरको कुनै भाग वा अङ्गमा कमजोरी देखिने . . .


किन हुदैन सन्तान ? उपचार र कारण सहित

काठमाडौं– ३० वर्षीया नवीना श्रेष्ठ (नाम परिवर्तन) एक राम्रो कम्पनीमा जागिरे छिन्। उच्च घरानाकी उनको बिहे भएको पाँच वर्ष पुग्यो तर बच्चा हुन सकेको छैन। उनले दिनरात आफ्नो श्रीमानहेक घरका सबै सदस्यको हेपाइ सहँदै आएकी छिन्। आफ्नै देउरानीका दुई वटा बच्चा जन्मिसक्दा आफ्नो एउटै सन्तान नहुुनुको पीडा त छँदै. . .


COVID-19 Stat: 2020-6-30

Country Confirmed Death
Nepal1356429
India58548117400
China847854641
Malaysia8639121
Qatar96088113
Australia7920104
US2635603127417
Saudi Arabia1908231649