स्वास्थ्य खबर

स्वास्थ्य खबर : कन्डमको उचित प्रयोग यसरी गर्न सकिन्छ

डा. सुमनराज ताम्राकार ल्याटिन भाषामा कुनै सामान राख्न मिल्ने भाँडोलाई कन्डोस भनिन्छ। यसैबाट अपभ्रंश भई कन्डमको नामाकरण भएको मानिन्छ। सन् १५०० तिर भिरंगीको महामारी फैलिँदा कपडाको खोल प्रयोगमा ल्याइएको थियो। अनैतिक सन्तान नजन्माउन भनेर अठारौँ शताब्दीमा राजा चाल्र्स द्वितीयको चिकित्सकले यसको निर. . .


Rog VS Doctor : एन्टिबायोटिक औषधीको प्रयोगबारे यसो भन्छन डा. उप्रेती (भिडियो)

रोग भर्सेस डाक्टर अन्तर्गत एन्टिबायोटिक औषधीको प्रयोगका बारेमा डा. अगराज उप्रेतीसँग कुराकानी गरेका छौं। उहाँ नोबेल अस्पताल विराटनगरको कन्सल्टेन्ट फिजिसियन हुन हुन्छ । https://www.youtube.com/watch?v=CQvTJmtZPKE. . .


हेल्थ टिप्स : जाडोमा गुड खाए स्वास्थ्यलाई राम्रो ,यस्तो छ फाइदा !!

जाडो सुरु भएको छ। जाडोसँगै प्रदूषणको प्रकोप पनि बढिरहेको छ।यतिबेला अधिकांश मानिस प्रदूषणका कारणले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट गुज्रिरहेका छन्। रुघाखोकी लाग्ने, घाँटी दुख्ने, टन्सिल बढ्ने र निमोनियाजस्ता रोगबाट प्रभावित हुने बिरामीको संख्या दिनप्रतिदिन बढ्दो  छ।जाडोमा स्वास्थ्यप्रति ख्याल राख. . .


छिटो छिटो पिसाब आउँछ ? यस्ता हुन् सक्छन कारण !!

अहिले जाडोको मौसममा गर्मी मौसममा भन्दा अलि छिटो पिसाब आउँछ तर धेरै नै छिटो छिटो पिसाब आउनु भनेको रोगको संकेत पनि हुन सक्छ । कतिपय मानिसलाई घरिघरि पिसाब लाग्ने समस्या हुन्छ । तर उनीहरू यसलाई सामान्य समस्या भनेर टारिदिन्छन् । यो समस्या लामो समयसम्म रह्यो भने कुनै गम्भिर रोगको संकेत हुनसक्छ । सही समयमा य. . .


खाना खाऔँ पलेँटी मारेर !! यस्ता छन् फाइदा …

आधुनिकतासँगै हामीले धेरैजसो विषयमा पूर्वीय सभ्यताका मूल्य तथा मान्यतालाई क्रमिक रूपले बिर्सिंदै गइरहेका छौँ । पहिले पलेँटी मारेर भुँइमा बसेर हातले खाना मुछेर खाइन्थ्यो तर अहिले आधुनिकताका नाममा टेबुलमा बसेर वा उठेर नै काँटा, चम्चाको प्रयोग गरेर न्याप्किनले मुख पुछ्दै खाने गरिन्छ । पिर्कामा वा भुँ. . .


जाडो मौसममा बच्चामा देखिने समस्या र बच्ने उपाय यस्ता छन् !

-डा अन्वेश भट्ट जाडो महिनामा मानिसमा विभिन्न शारीरिक समस्या देखिने गर्छन्। जाडोमा बच्चालाई झन् धेरै शारीरिक समस्याले सताउँछ, किनभने बच्चामा रोगसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ। ५ वर्षभन्दा कम उमेरको बच्चालाई जाडोमा फोक्सोसम्बन्धी, स्वासप्रस्वासका समस्या बढी देखिन्छन्। जाडोमा यो समस्या ५ वर्षभन्दा माथ. . .


हेल्थ टिप्स : बदामको तेलको फाइदाहरु यस्ता छन् !!

बदामको तेलका फाइदाहरुबारे (हेल्थ टिप्स) : कपाल सम्बन्धी समस्याबाट पीडितका लागि बदामको तेल एकदमै लाभकारी छ। बदामको तेलमा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व पाइन्छन्, जो कपालका लागि फाइदाजनक हुन्छन्। १) भिटामिन ‘ई’ युक्त बदामको तेलले कपालको विकास र पोषणमा सहयोग गर्छ। कपाल झर्ने समस्याबाट पनि राहत दिन्छ। २) ब. . .


आयो यस्तो तथ्य : ८ घण्टा भन्दा बढी सुते मृत्यु वा हृदयाघात !

न्यूयोर्क ।  प्रौढ मान्छे रातमा ६ देखि ८ घण्टाको समय मात्रै सुत्नुपर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । सो समयभन्दा बढी सुतेमा मृत्यु नै हुन सक्ने वा कार्डियोभस्कुलर रोगको असर देखिने विश्वव्यापी रुपमा गरिएको अध्ययनपछि युरोपियन हार्ट जर्नलमा बुधबार सार्वजनिक गरिएको प्रतिवेदनमा उल्लेख छ ।  सात वटा क्षेत्रका. . .


अनुहारमा आउने डन्डीफोर हटाउन चाहनुहुन्छ ? यी कुरा खानुहोस !!

सुन्दर र चम्किलो छालाको चाहना हरेक महिलालाई हुन्छ। तर, अनुहारमा आउने डन्डीफोरले तपाईंको सुन्दरतामा दाग लगाइदिन्छ। डन्डीफोर चाँडो निको पनि हुँदैन। केही घरेलु उपाय अपनाएर डन्डीफोरबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। ल्वाङ : डन्डीफोरको समस्याबाट राहत दिलाउन ल्वाङ गुणकारी छ। यसको पाउडर वा पेस्ट बनाएर अथवा यसको . . .


फर्सीका फाइदा यस्ताे छ ?

एजेन्सी । नेपालमा विभिन्न थरिका तरकारी पाइन्छन्। जसमध्ये फर्सी एउटा मिठो र सजिलै उपलब्ध हुने तरकारी हो। फर्सी मात्र नभएर यसको बियाँ र मुन्टा पनि पोषक तत्वका हिसाबले उत्कृष्ट मानिन्छ। बच्चादेखि बृद्धसम्म सबैले रुचाउने फर्सीमा प्रसस्त मात्रामा पाइने खनिज र भिटामिनले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ र तन्दरुस. . .


जाडाेमा ओठ फुट्नबाट बचाउने घरेलु उपाय यस्ताे छ

काठमाडाैं । ओठ शरीरको सानो भाग भए पनि यो फुट्यो भने धेरै समस्या पर्छ । केही खाँदा पोल्ने, हाँस्दा दुख्ने र अनुहारको सौन्दर्य बिग्रने हुन्छ । जाडोको समय वा सुख्खा धुलो चल्ने मौसममा सबभन्दा बढी ओठ फुट्छ । बढी चिसो हुँदा ओठमा रहेको तैलीय पदार्थ निकाल्ने ग्रन्थिहरूले कम तेल निकाल्छन् र फुटाइ सुरु हुन्छ । . . .


के डायबिटीज रोगबाट बच्न सकिन्छ ?

बीबीसी । विश्वभर मै डायबिटीज अर्थात मधुमेह रोगले बालबालिकादेखि युवालाई तिव्रताका साथ आफ्नो निशाना बनाइरहेको छ । विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार विश्वभर अहिले ४२.२ करोड मानिसहरु डायबिटीज अर्थात मधुमेह रोगबाट पीडित छन् । विगत ३० वर्षमा मधुमेह पीडितहरुको संख्यामा चार गुणा वृद्धि भएको छ । डायबिटीजबाट . . .