स्वास्थ्य

चिसोबाट बच्न के गर्ने ? यस्ता छन् टिप्स !

बदलिँदो मौसमको प्रभावले धेरैलाई सताउन सक्ने सम्भावना देखिन्छ।   दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको जाडोले रुघाखोकी, टाउको दुुख्ने र ज्वरो आउनेलगायतका समस्या देखा पर्न सक्छन्। यस्ता रोग हेर्दा सामान्य लागे पनि समयमा नै सही तरिकाले उपचार नगर्दा यसले ठूलो समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यस्ता समस्यालाई �. . .


मृत्युको कारण बन्दै मस्तिष्कघात

काठमाडौं, रासस । ‘सहयोग’ भन्ने नारासाथ विभिन्न चेतनामूलक कार्यक्रम आयोजना गरी विश्व मस्तिष्काघात दिवस नेपालमा पनि मनाइयो । मस्तिष्कघात भन्नाले दिमाग र मेरुदण्डमा अचानक रक्त सञ्चालनमा अवरोध हुने प्रक्रिया अथवा नसा फुटेर रक्तश्राव भई स्नायुको कामलाई असर पुगी शरीरको कुनै भाग वा अङ्गमा कमजोरी देखिने . . .


किन हुदैन सन्तान ? उपचार र कारण सहित

काठमाडौं– ३० वर्षीया नवीना श्रेष्ठ (नाम परिवर्तन) एक राम्रो कम्पनीमा जागिरे छिन्। उच्च घरानाकी उनको बिहे भएको पाँच वर्ष पुग्यो तर बच्चा हुन सकेको छैन। उनले दिनरात आफ्नो श्रीमानहेक घरका सबै सदस्यको हेपाइ सहँदै आएकी छिन्। आफ्नै देउरानीका दुई वटा बच्चा जन्मिसक्दा आफ्नो एउटै सन्तान नहुुनुको पीडा त छँदै. . .


घरघरमा नसर्ने रोग बढ्यो , सरुवा भन्दा बढी घातक !

काठमाडौं, असोज २९ । घरघरको व्यथाका रुपमा नसर्ने रोग देखापरेको भन्दै विज्ञले समयमै यसको प्रभावकारी रोकथाममा ध्यान दिन आग्रह गरेका छन् । मुटु, मिर्गौला, दम, मधुमेह, रक्तचाप, मानसिक स्वास्थ्य, श्वासप्रश्वासजस्ता समस्या पछिल्लो समय घरघरको रोगका रुपमा देखा परेको छ । ती नसर्ने रोगका रोगी कति छन्, कुनै अध्यय�. . .


बच्चामा मोटोपनको समस्या : आमाबुबाको भूमिका के, ध्यान दिने के मा ?

बिबिसी-  तीन वर्षसम्म बुबाआमाहरूसँग धेरै घुलमिल गरेका बच्चाहरूको बीएमआई अर्थात् उचाइ अनुसारको मोटाइको अनुपात कम भएको पाइएको छ। ब्रिटेनका बालबालिकासम्बन्धी स्वास्थ्यविद्ले उनीहरूलाई खानेकुराबारे बेलैमा सिकाउन सकेमा बालबालिकालाई दीर्घकालीन फाइदा मिल्ने पाइएको सो अध्ययनमा उल्लेख छ। उदाहरणको �. . .


धनकुटाको हिले र बेलवारीमा नोबेलको स्वास्थ्य शिविर :सोह्रसय बिरामीको निःशुल्क उपचार

विराटनगर, १६ असोज । नोबेल मेडिकल कलेज टिचिङ हस्पिटलले धनकुटाको हिले र मोरङको वेलवारीमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन गरी १ हजार ६ सय १० जना बिरामीको निःशुल्क उपचार गरेको छ । ग्रामिण क्षेत्रका बिपन्न बिरामीलाई निःशुल्क स्वास्थ्य उपचार सेवा उपलब्ध गराउँन बेलवारी नगरपालिका–१ बरडागी र धनकुटा नगरपाल. . .


चुरोट छाड्न चाहनुहुन्छ ? अप्नउनुस यी ४ उपाए !

चुरोटको लत छुटाउन भारतले हालै हेल्पलाइन सेवा सुरु गरेको छ। साथै भारतको स्वास्थ्य मन्त्रालयले चुरोटका कारण लाग्ने रोगले प्रभावित अंगहरू तथा दाँत झरेका तस्बिर सार्वजनिक गरेको छ। र, यस्ता तस्बिर चुरोटका बट्टाको ८० प्रतिशत भागमा राख्न चुरोट उत्पादक कम्पनीहरूलाई  निर्देशन दिएको छ। सबै चुरोटका बट्टामा �. . .


मुटु रोग भए/ नभएको कसरी थाहा पाउने ? जानी राखौ !

बिराटनगर असोज १३ , आज विश्व मुटु रोग दिवस । मानव शरीरका अङ्गहरुमध्ये मुटु जटिल प्रकृतिक अङ्ग हो। यो हरपल चलिरहन्छ। छाती भित्र धडकिरहने यो सानो अङ्गले शिर देखि पैतालासम्म प्रभाव पारी राखेको हुन्छ। हामीलाई मुटुरोग लागे नलागेको कसरी पत्ता लगाउन सकिन्छ। मुटुका धेरै रोगहरु हुन्छन् र प्रत्येक रोगका पनि आफ�. . .


मस्तिष्कको क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस !

कहिलेकाहीँ मानिसलाई कसैको नाम अथवा कुनै स्थानको नाम स्मरण गर्न अनेक प्रयास गर्दापनि याद आउन सक्दैन । भनिन्छ नि उमेर बढ्दै जाँदा स्मरण शक्ति कम हुँदै जान्छ, जुन साँचो पनि हो तर तपाईं–हामी आफ्नो मस्तिष्कलाई तन्दुरुस्त राख्न सक्छौं । यदि तपाईं आफ्नो मस्तिष्कको क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ भने निम्न तरिकाहर. . .


मिल्क टि पिउने बानी छ ? हुनसक्छ यस्तो हानी

जब हामी कसैको घरमा पाहुना लाग्छौं । सत्कार स्वरुप तात्तातो चिया आइपुग्छ । चियो यस्तो पेय हो, जुन सत्कारको रुपमा सर्भ गरिन्छ । हरेकको घरघरमा चिया पाक्छ । त्यसो त हामी यसो फुर्सदिलो समय कटाउन वा बसिबियाँलो गर्न पनि चियाको चुस्की खोज्छौं । तर, चिया भन्नसाथ हामी दुध, चिनी मिश्रण गरिएको चिया सम्झन्छौं । हाम�. . .


अनिच्छुक गर्भाधानबाट बच्न नयाँ विकल्पहरुको प्रयोग बढ्दै

बीबीसी । अनिच्छुक गर्भाधानबाट बच्न गर्भनिरोधक खाने चक्की र कण्डमको प्रयोग हुँदै आएको छ । यद्यपि अब महिलाहरु गर्भ रोकथामका पुराना तरिकाहरु छाडेर नयाँ तरिका अपनाउन लागेको पाइन्छ । इंग्ल्याण्डको नेशनल हेल्थ सर्भिसका अनुसार बढीजसो महिलाहरु गर्भ रोकथामका नयाँ विकल्पहरु अपनाउन थालेका छन् । २००७ मा नयाँ. . .


हेपाटाइटिसका बिरामी बढ्दै , कसरी सर्छ यो रोग ? जानिराखौ !

काठमाडौँ साउन १२– पछिल्लो समय हेपाटाइटिसका बिरामी बढ्दै गएका छन् । विभिन्न संक्रमणका कारण कलेजोमा सुन्निने अवस्थालाई बुझिन्छ । कलेजोमा ‘हेपाटोट्रोपिक भाइरस’ का कारण हुने संक्रमण नै हेपाटाइटिस हो । हेपाटाइटिसलाई एदेखि इसम्म गरी पाँच प्रकारमा वर्गीकरण गरिएको पाइन्छ । चिकित्सकका अनुसार तुलनात्मक. . .